Yoga-Übungspläne

Yoga-ÜbungspläneBedürfnis-orientierte Yoga-Übungspläne

Diese Übungsreihen haben viele Patienten über eine längere Zeit erprobt. Sie haben sich bewährt als eine gute Möglichkeit, Yoga als Therapie zu üben.

Sanfte Yoga Übungen, in der Rekonvaleszenz und bei Bluthochdruck

Der kleine Sonnengruß, eine Alternative bei Gelenkbeschwerden

Yoga bei Skoliose, Grundübungen zur Schulung der asymmetrischen Körperwahrnehmung

Hormon Yoga für Frauen insbesondere in den Wechseljahren

 

Hormon Yoga Poster, erhältlich zum Preis von € 9,80 inkl. Portokosten:

  • Die 5 Yoginis
  • Der Tanz des Mondes